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El
Mudra de Luz es una técnica de meditación y oración
efectiva y práctica que se enriquece con su uso.
Nos
armoniza cuerpo, mente y espíritu al conectarnos con lo
divino dentro nuestro. El Mudra de Luz recrea
fácilmente, el estado de Paz que todos anhelamos sentir.
Este Mudra se está enseñando hoy en cárceles, hospitales
y colegios en varios países del mundo.
1-
“Yo soy luz”
Palmas hacia arriba, dedo índice y pulgar unidos,
formando un círculo.
2-
“Yo soy Vida”
Una
mano sobre la otra formando una copa vacía
3-
“Yo soy Amor”
Ambas
manos sobre el corazón.
4-
“Yo soy Belleza”
Puños
sobre el pecho.
5-
“Yo soy la dulce Verdad”
Dedos
sobre los labios.
6-
“Yo veo sólo lo iluminado”
Dedos
sobre los ojos.
7-
“Yo soy mis alegres pensamientos”
Dedos
sobre la frente.
8-”Que yo los junto en uno solo”
Manos
unidas en oración en el centro de la frente.
9- “Y
se lo ofrezco como mi regalo a Dios”
Extender los brazos abiertos al cielo.
10-
“Mi voluntad y la tuya son la misma”
Manos
en oración bajo el mentón.
11-”Yo vivo desde mi corazón”
Manos
unidas al corazón
12- Y
le doy todo mi Amor al mundo”
Palmas hacia arriba, abiertas sobre las piernas |
