CURA Y CAUSA DE LAS ENFERMEDADES  por el Dr. Paul Brunton

Los que buscan la Cura sólo con el fin de restablecerse para estilos de vida sensual y propósitos egoístas, pueden cometer más errores aun y, al final, quedar en peores condiciones.

EL ARTE DE CURAR necesita todas las contribuciones que pueda obtener, de todas las fuentes valiosas que pueda hallar. No puede realizar todas sus potencialidades a menos que acepte todas aquéllas: al homeópata junto con el alópata, al naturópata junto con el quiropráctico, al psiquiatra junto con el servidor espiritual. No las necesita a todas juntas al mismo tiempo, por supuesto, sino sólo como partes de sus recursos totales. Una actitud filosófica se niega a atarse exclusivamente a una sola forma de cura, cualquiera que ésta sea.

OTRA ACTITUD extremadamente fanática de la que debemos prevenirnos, es la creencia de que la curación mental desplaza a todos los demás sistemas y acciones para curar la enfermedad o mantener la salud; y que sus preceptos pueden desechar totalmente las ramas de la medicina y de la cirugía, de la higiene y del tratamiento físico. La salud y el equilibrio reclaman la aceptación, en su debido lugar, de cuanto la Naturaleza y el hombre puedan contribuir. Con estas advertencias preliminares nos aventuramos a predecir que cuando los principios y prácticas de curación mental mejoren - sea, se entiendan más racionalmente - conseguirán un lugar firme en la terapéutica, el cual tendrá que ser concedido - aunque sea a regañadientes - por los médicos más materialistas y escépticos.

EN DISTINTAS etapas de su vida en el cuerpo, se ejercen diversas influencias sobre el ser humano. Todos sabemos cómo el ambiente y la música contribuirán a crear diferentes estados de ánimo; sin embargo, con frecuencia, un factor que no se entiende o se descuida es la influencia del color. Este se halla siempre en lo que nos rodea, en una habitación, un departamento o una casa, en nuestras ropas y en nuestros muebles. Puede contribuir a la salud o quitarla; puede volver alegres o deprimentes a las emociones; puede vigorizar o desvitalizar el cuerpo; puede dar placer a los ojos o irritarlos. Por ejemplo, el rojo - que es el color del planeta Marte, y que en astrología se asocia con la guerra y la ira - puede ser estimulante y vitalizador si se halla en su forma pura y diáfana. Pero en sus indeseables matices más bien oscuros, estimula simplemente los deseos más bajos, y las sensaciones animales. Sin embargo, es un color cálido, y para quienes ya son ancianos y de circulación sanguínea deficiente, la presencia de un rojo puro en la decoración y el mobiliario les ayudará a conservar más el calor. El anaranjado brindará los beneficios del rojo, restando el aspecto negativo de éste. El amarillo es el color de la razón, y ayuda al hombre a elevarse sobre sus deseos más bajos. En su fase puramente dorada, como el color del sol, es el del logro espiritual, del maestro que logró dominio sobre sus emociones, sobre su cuerpo y sobre sus pasiones. El verde - que es el color de la Naturaleza - entraña sosiego, calma, gozo y salud. El azul puro de los cielos de Italia se asocia, astrológicamente, con el planeta Venus, que es el astro del arte, de la belleza y de la solidaridad que casi linda con el amor. En su forma purísima denota devoto amor y aspiración espiritual. Pero no basta conocer el significado de los colores; uno debe saber también otras dos cosas sobre ellos: la primera, cómo combinar distintos colores, y la segunda, cómo contrastarlos.

EN UNA AMPLIA DIVISIÓN GENERAL, la filosofía encuentra tres causas para la enfermedad: pensamiento incorrecto, modo de vida incorrecto y karma negativo. Sin embargo, debido al hecho de que el karma sólo nos trae de vuelta los resultados de los otros dos, podemos hasta limitar a éstas las causas de la enfermedad. Y aun más, como la conducta es en última instancia la expresión del pensamiento, finalmente podemos reducir las causas de una enfermedad a una sola, que es el pensamiento incorrecto. No obstante, esto es tratar el tema de forma definitiva, abstracta y metafísica. Es mejor, al ocuparnos de la enfermedad de manera práctica, mantener el triple análisis de las causas posibles. Por lo tanto, el tema no debe simplificarse demasiado, como ciertas escuelas de cura no ortodoxas lo hicieron, porque el pensamiento que produjo la enfermedad puede pertenecer al pasado remoto, a alguna reencarnación anterior, y no necesariamente a la actual, o puede pertenecer a los primeros años de la encarnación actual. En estos casos, existe el fruto de una siembra actual y conocida. Por lo tanto, tal vez no baste alterar el modo de pensar actual para asegurarnos la inmediata eliminación de la enfermedad. Si disparamos una bala en la dirección equivocada, una vez que salió del arma, no podemos controlar su curso. Sin embargo, podemos cambiar la dirección de un segundo disparo, si nos damos cuenta de nuestro error. Mientras tanto, podemos continuar nuestros esfuerzos para cambiar nuestro primer pensamiento, a fin de librarnos de pensamientos y sentimientos negativos y nocivos, mejorando de este modo nuestro carácter. Pues, si lo hacemos, el tipo de karma físico que se manifieste como la enfermedad que ellos crean, por lo menos no nos alcanzará en el futuro, aunque en el presente no podamos evitar heredarlo de nuestras vidas anteriores.

El estudio de este cuadro revelaría lo que realmente significa la enfermedad como un karma de pensamiento incorrecto, y porque muchas veces no puede ser curado sólo por un simple cambio del pensamiento actual. La prueba de esta afirmación está en el hecho de que algunas personas nacen con ciertas enfermedades o con predisposición para ciertas dolencias, o sino las adquieren siendo bebés o niños, aun antes de haber tenido la mínima oportunidad de pensar incorrectamente y cuando todavía están en un estado de inocencia y pureza de pensamiento. No son los pensamientos incorrectos de esta encarnación, por lo tanto, los que pueden haber ocasionado esa enfermedad, en el caso de aquellas. Tampoco sería correcto sugerir que hayan heredado estas enfermedades, pues los padres pueden ser personas de pensamientos correctos y vidas elevadas. Cuando no creen que existan vidas sucesivas sobre la tierra, los estudiosos de la cura no ortodoxa se privan de una explicación más satisfactoria del problema de la enfermedad que la que ellos tienen. Dicen que fue causada por el pensamiento incorrecto, pero no pueden explicar cómo es que un bebé o un niño hayan estado pensando incorrectamente como para haber nacido con una enfermedad de la cual no son responsables, ni tampoco sus padres, como tampoco pueden explicar el hecho de haberla adquirido en edad tan prematura.

Del libro PERSPECTIVAS, de Paul Brunton, Editorial KIER

HACIA UNA VIDA SANA

El ser humano se ha preocupado desde siempre por una vida sana o salud integral y ha ido adaptando su concepto de salud con la finalidad de obtener buena salud y bienestar es decir calidad de vida. 
Para conseguir esa calidad de vida y tener una vida saludable es necesario que tengamos en cuenta nuestra salud desde distintos puntos de vista como: la salud natural, salud y deporte, salud y nutrición, salud integral, tan solo así gozaremos de buena salud y una vida sana.
Con estas pautas de conducta y siguiendo los consejos de salud que nos brindan los especialistas de vida sana podremos tener una vida saludable, una mayor calidad de vida es decir una vida sana. Salud y estaciones La relación entre las estaciones, nuestra salud y bienestar y también nuestra calidad de vida.

ESTACIONES DEL AÑO - LA SALUD

Partiendo del concepto cosmológico chino del YIN y el YANG como principio de comprensión para cualquier estructura y su entorno (desde lo microcelular hasta lo macrocósmico) y entendiéndolo como diálogo de equilibrio y complementariedad entre las diferentes partes de un TODO, podemos apreciar la sabiduría que encierra la bioenergética china. Ellos dividen el curso del ciclo anual en 5 estaciones y no en 4, como nosotros: PRIMAVERA VERANO VERANO TARDÍO (la época que va entre finales de verano y principio de otoño) OTOÑO INVIERNO

A cada una de ellas le corresponde un Elemento, un Color, un Sentido, un Órgano externo, un Sabor, una Dirección, un Sonido, una Emoción, un Clima y dos Órganos internos (uno Yin y otro Yang). De manera que podemos entender la influencia del Clima, por ejemplo, en nuestro cuerpo físico a través de los órganos que pertenecen a cada estación. O el paralelismo que representa el constante fluir de las estaciones y nuestro crecimiento físico, mental, emocional y psíquico. La PRIMAVERA nuestra infancia. El VERANO la adolescencia. El VERANO TARDÍO la madurez. El OTOÑO nuestra adultez y el INVIERNO nuestra vejez y muerte. Con el siguiente cuadro lo podremos comprender mejor:

Los Cinco Elementos están relacionados entre sí de dos formas diferentes: Una Creativa y otra de Control. En la Creativa, cada uno de los Elementos alimenta y da energía, en el sentido de las agujas del reloj, al elemento siguiente. En la de Control, cada uno de los Elementos tiene la facultad de controlar, gobernar o transmutar a otro. P. Ej.: el FUEGO hace al METAL líquido. La TIERRA puede contener al AGUA….. Así pues, todo es interactuarte: La climatologia nos puede inducir a un cierto estado de ánimo; la visión de un Color nos puede estimular un órgano o por el contrario , el desequilibrio en un órgano interno puede afectar a alguno de nuestros sentidos. La Salud global es un equilibrio entre todos estos conceptos.

LA RISA - SALUD Y VIDA

La risa es una medicina que no nos cuesta nada, se necesitan menos músculos para reír que para fruncir el ceño, todos tenemos la capacidad de reír. Ahora, ¿porqué algunas personas ríen con muy poca frecuencia o cuando lo hacen es para burlarse de otros, con un humor negro y sarcástico?

Mi opinión es: baja autoestima. Necesitan burlarse de alguien para intentar sacarse un poco su propia desgracia, creyendo erróneamente que si rebajan a otra persona, entonces no estarán solos en su desdicha. Esto es completamente errado. Tenemos que aprender a reírnos con un humor fresco, inocente, volver a ser niños. Es imposible ver a un niño normal estresado, preocupado por el mundo y sus problemas.

La vida es realmente corta para desperdiciarla, debemos perfeccionar el hábito de reír, tener nuestra mente abierta hacia la diversión, divertirnos en todo lo que hacemos. Imagínense, nosotros pasamos más de la mitad de la vigilia en nuestro trabajo, si no lo hacemos agradable, si estamos molestos constantemente, si estamos ansiosos, deprimidos la vamos a pasar muy mal con nuestra salud.

Algunos consejos útiles para reírse son: o Colecciona películas de corte humorístico (evitemos las de humor muy negro), las nuevas y las clásicas, existen películas tan buenas que mientras más las ves mas te ríes. o Ponte a ver los cómics con tus hijos, nietos sobrinos o amiguitos, disfruta comentando las peripecias de los personajes, imítalos, caracterízalos, haciendo sus muecas y movimientos esto es muy divertido. o Otra actividad interesante es contar chistes, tratar de hacerlo con gracia, inténtalo, no pienses que no eres bueno para eso. o Buscar situaciones graciosas, tener la chispa para decir algo gracioso en todo momento, si en todo momento o acaso los mejores conferencistas nos son aquellos que nos hacen reír. Utilizando nuestro lado derecho del cerebro, crear situaciones, desarrollar nuestra fantasía y creatividad para el humor. 

-Decir cosas que son ciertas pero nadie se atreve a decir es la forma que tienen los humoristas para hacer reír, la mayoría de ellos dicen verdades, claro en forma muy graciosa; debemos asistir a eventos con humoristas: Monólogos, imitaciones, obras de teatro etc.

-Inventar juegos con los amigos, por ejemplo: un juego de Baseball entre amigos, si no sabes jugar mejor, porque aparecerán situaciones graciosas. Recuerdo que cierta ocasión en la empresa donde yo trabajo, jugamos un partido de softball, yo he practicado mucho el Football, pero este deporte, nunca, con mi improvisado uniforme aparecí en el home, recuerdo que usaba unos zapatos poco adecuados, con una habilidad que desconocía logré dar un batazo muy lejos hacia el Leftfield, cuando salí corriendo, me caí debido a mis zapatos, con la cara llena de tierra, me trate de levantar y volví a caer, esta vez me quede en suelo, viendo como lanzaban a primera y me ponían out, cuando volví mi rostro hacia la tribuna, todos se estaban riendo, desde ese momento cada vez que yo venia al bate, me gritaban cosas muy graciosas, para mi fue una experiencia inolvidable, donde me pude reír de mi mismo.

-Otra actividad muy divertida es compartir con amigos y contar anécdotas, como la anterior, cosas graciosas que nos pasan y parecen de cámara escondida.

Esta científicamente comprobado que la risa genera bienestar, en nuestro organismo, liberando sustancias muy beneficiosa para nosotros.

VIAJE A NUESTRO INTERIOR

La primera vez que escuché de verdad mi corazón estaba rodeada de montañas. Me sorprendió la fuerza y la certeza con que me hablaba. Desde entonces me acompaña en todo lo que hago esa sensación de ansiedad, curiosidad, sorpresa e ilusión. He aprendido que cuando uno realiza aquello por lo que ha venido su corazón danza constantemente.

¿Qué harías si un buen día decidieras que tu camino es subir el Himalaya?  Seguramente, lo primero sería asustarte. Nadie está acostumbrado a las aventuras. Solemos rodearnos de seguridad y protección a nuestro alrededor: Mi familia, mi trabajo, mis amigos... una vida estable... ¿Quién se atreve a salir de su círculo para adentrarse en los caminos oscuros de nuestros límites?
Tal vez la seguridad y la protección te hacen sentir bien. Entonces defiéndela con los dientes. O tal vez, hay una vocecita en tu interior persistente y molesta que te cuenta que tu seguridad no te hace sentir en paz, que sigues asustado, que evades y rehuyes algo que en realidad te persigue constantemente. Entonces, eres un aventurero, uno de los "Caminantes" de Hermann Hesse.

Si es así, búscate una mochila interior e introduce todas las herramientas que vas a necesitar para el viaje: Coraje, para abrigarte en la noche y en la soledad; Amor, para disipar a los fantasmas; Confianza, para seguir el verdadero camino; Luz, para iluminar los oscuros recodos; Ilusión para apagar la sed del cansancio.

Con la mochila llena de cuanto necesitas, empieza dando el primer paso. Necesitas entrenamiento. Date unos cuantos paseos cortos. Jamás harás ocho mil metros de altura sin antes haber recorrido pequeñas lomas. Deja que los pies te guíen. A veces, no verás más allá del bosque, porque los árboles serán muy grandes, pero los pies son muy listos y siempre te llevan por el camino correcto.

Por fin, llegarás al pie de tu expedición. Te sentirás cansado y aún no habrás hecho el primer kilómetro. No importa. Descansa cuanto necesites. Habla con los caminantes que te encuentres. Siempre hay caminantes hacia el Himalaya. Compartid vuestra confusión, vuestras expectativas, vuestros anhelos. Permite que los que ya han estado te expliquen la maravillosa vista que se ve desde el cielo del mundo. Deja que sus relatos animen a tu corazón a andar otro kilómetro. Duerme bien, come bien... y vuelve al camino.

De pronto, habrás recorrido un largo trayecto sin darte cuenta. Cuando el corazón te lleva el tiempo se hace corto. Mirarás abajo desde los mil, los dos mil o los tres mil metros y todas las agujetas, los pies doloridos, el cansancio y el temor no podrán más que desaparecer ante la belleza de la vista. Disfruta de todo lo que ves, es la recompensa a tu esfuerzo. Párate a respirar profundamente. Cuando alguien ha vivido siempre a ras de suelo las alturas pueden marearle. Siéntete feliz aquí mismo. Aunque la meta es impresionante, este lugar tiene su propia hermosura.

Todo tu ser se irá transformando. Tu cuerpo se sentirá más saludable y fuerte. Tu corazón estará preparado para las sorpresas. Tu mente te dirá que no hay peligro que no puedas resolver. Tal vez tendrás que reducir tu marcha porque a más altura se torna más y más escarpado. Tal vez resbalarás en algunos momentos y desharás parte del camino. No importa. Todo ello forma parte de la aventura de ser. Sólo mantén con firmeza la disposición para dar un paso más.

Por fin, llegarás a la cima y el mundo estará bajo tus pies. Sentirás toda la satisfacción del esfuerzo, de los obstáculos superados, de haber llegado. Sentirás un gozo y una dicha que nunca antes habías sentido. Te darás cuenta que todos los caminantes pueden llegar aquí como tú.

Te dará pereza volver pero lo harás porque estarás ansioso de contar a todo el mundo esta increíble visión. De la nueva perspectiva con que se ven todas las cosas. El cielo está mucho más cerca. Los problemas se quedaron en tierra, diminutos, allá a lo lejos. Les animarás a venir y tus palabras rezumarán bienestar y paz. Les dirás que no existen los límites.

De pronto, serás adicto a la aventura pero te darás cuenta que no hay montaña más alta para poder escalar, para ir más allá de este círculo ya sin fronteras, pues sólo te queda el cielo… Y Entonces, buscarás la manera de aprender a volar...

LA ACTIVIDAD FÍSICA ES SALUD

Sin duda nuestro ser corporal está signado por nuestro ser social, inmerso en una cultura como nunca antes globalizada que tiende a pautar la idoneidad de nuestros hábitos y prácticas corporales. Esta idoneidad se hace extensiva no sólo a las "correctas o deseables" conductas higiénicas, alimentarias, gestuales y posturales, (entre otras), sino a los recursos, métodos y procedimientos para lograrlas.

Nuestras elecciones en la medida en que pueden llegar a serlo- sobre los "cuidados" que prodigamos al cuerpo están mayoritariamente arraigadas en el sentido del deber: debemos estar sanos, ágiles y en forma. En muchos casos, más que un derecho adquirido y un placer merecido, es un mandato forjado por la cultura del cuerpo saludable en una sociedad que consolida pautas de vida laboral cada vez más sedentarias.

"Estar en forma" se ha convertido en un lema más de las industrias de la salud, y no extraña observar la proliferación de nuevas y mágicas propuestas de rutinas gimnásticas disponibles tanto en revistas como en centros de aparatología denominados gimnasios. Para quienes pudieran opinar que la Educación Física es una práctica exclusiva del periodo escolar queremos recordarles que es una disciplina que se ocupa de que la actividad física esté relacionada básicamente con la salud y no con las leyes de mercado.

La Actividad Física sólo se traducirá en una mejor calidad de vida si es realizada en un marco de verdadero cuidado de la salud de cada persona. Así como en el ámbito educativo hay un amplio desarrollo de esta tarea, parece que tendremos que esperar un tiempo más para que se extienda a políticas comunitarias que promuevan diversos programas de actividades para la salud en el ámbito social, de tal manera que la educación física de la persona adulta no quede librada a las leyes no siempre tan saludables del mercado.

Tomar conciencia de esta diferencia podría ser un primer paso.

YOGA

Yoga es una disciplina hindú proviene de Yug, unión, unión con el Todo. Existen diversos tipos de unión con el Ser, con el Todo. El Tai Chi Chuan se considera el Yoga chino al igual que el Kung Fú, ya que tienen el contexto filosofal proveniente del Tao que es similar a los conceptos hindúes. Decir Kung Fú en China significa decir la búsqueda de la perfección , el hacer las cosas con entrega, con la mayor responsabilidad.

Yoga es algo similar y es una de las disciplinas que primero llegaron a occidente siendo mas difundidos sus conceptos. Es uno de los cursos fundamentales dentro de nuestra Escuela.

Existen muchos tipos de yoga, como diversos caminos o senderos que conducen a la Realización Espiritual u ontológica. Su historia es muy rica en anécdotas, leyendas e imaginación que han contribuido a que siendo una disciplina tan expléndida ésta no ha hecho que en su propio país de origen sea de utilidad práctica y material. El yoga viene contribuyendo en buena medida al gran desarrollo del mundo empresarial, formando ejecutivos de alto nivel con dominio de si mismos, con control de muchas circunstancias, inventivas y negociaciones. En su aplicación es un herramienta que sirve para el desarrollo de todos los niveles de conciencia, mas, si esta se lleva al mundo de la imaginación y renuncia mundana y ascética, se habrá perdido lo valioso de la fusión de oriente con occidente.

Por un lado tenemos a occidente material con dinero, pero lleno de problemas psiquiátricos, de miedos y traumas desde el vientre materno y por el otro lado una India espiritual, pobre y con problemas de creencias sólidas. Ambos extremos deben cesar. En la descripción de Oriente y occidente en esta misma página web se amplían estas descripciones.

El yoga bien aplicado contribuirá al desarrollo total del potencial de la especie humana. Sabemos que no estamos utilizando todo el potencial de nuestro cuerpo, con el Yoga, Tai Chi Chuan, Pranayamas, Mamtrams, etc, el desarrollo será cada vez mayor y se transmitirá genéticamente a toda nuestra descendencia.

Existen diversos tipos de yoga entre estos:

Bakti Yoga: de la devoción, de la espiritualidad, es el camino de realización a través del maestro, del gurú e igualmente de oraciones y ofrendas. Hatha Yoga: de las posturas o hazañas, la unión con el Todo a través de posiciones corporales diversas que activan los niveles de conciencia canalizados a través de los chakras para la comunión con la divinidad.

Tantra Yoga: visto desde el punto de vista hindú es la realización espiritual a través de la energía sexual mayormente y mágica complementariamente y desde el punto de vista tibetano es al contrario, mayor parte es el mundo mágico y complementario el sexual. Es un camino muy poderoso y rápido, con ciertos peligros, pero totalmente inocuo de la mano de un Maestro o Gurú. Se incluyen en demostraciones la ingesta de venenos, punzamiento del cuerpo, etc.

Mamtram Yoga: el dominio de los sonidos, enseñamos tanto las técnicas hindúes como tibetanas. Los principales métodos son a base de repeticiones de palabras sagradas acompañadas o no de respiraciones especiales.

Pranayama Yoga: el dominio de la respiración y sus ritmos. Otro de los senderos muy poderoso y rápido, con ciertos peligros de la mano de "maestros" inexpertos.

Raja Yoga: o yoga real, método considerado superior por muchas escuelas pero que en la práctica no se enseña adecuadamente en occidente.

Karma Yoga: la Realización a través de la acción o del trabajo, ya sea en el mundo profano o en el Ashram.